Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 100.52g | Carbs: 54.51g.
Lunch: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Творог 5%, Диадар Отруби Пшеничные, Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета, Увелка Маш Вареный, Помидоры. Dinner: Киви, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|