Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 129.55g | Prot: 84.95g | Carbs: 8.18g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Лук, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashyttt's Weight History
|