Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 122.49g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб из Клетчатки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Weight History
|