Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2541 kcal
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Fat: 51.87g | Prot: 191.32g | Carbs: 338.72g.
Breakfast: Huevo, Manzana Roja, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Lunch: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Manzana Roja, Huevo Cocido, Hacendado Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Atún Claro al Natural. Dinner: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana Roja, Hacendado Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Snacks/Other: Uva, Manzana Roja. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Luis1999an's Weight History
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