Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 74.33g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Самбери Шаурма с Курицей, Я Любимый Курник с Курицей. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Егорьевская Фабрика Сосиски Молочные, Шоколадница Торт Красный Бархат , Магнит Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлеты Вкусняшка . Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|