Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 93.24g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Дороничи Сервелат Австрийский, Proff Syrup Сироп Ирландский Крем, Хлебный Дом Батон Звездный, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка. Lunch: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Яйцо Куриное, Помидоры, Красный Лук. Dinner: Фрутоняня Печенье Овсяное, Салат Овощной, Запечённые Куриные Крылья, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|