Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 77.59g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Болгарский Перец, Каравай Хлебцы Финские, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. Lunch: Болгарский Перец, Grow Food Запеченые Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Рамонти Пайз Пирог Осетинский с Мясом Индейки и Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|