Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 73.65g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Помидоры, Вареное Яйцо, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Лента Яблоко, Дальрыбпром Котлеты из Тресковых с Кальмаром . Dinner: Рузский Творог 5%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|