Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 77.80g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Умалат Сыр Кавказский, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Ашан Шампиньоны, Лента Индейка Филе с Грудки, Сладкий Картофель. Dinner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Творожные Вафли без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, DopDrops Shoko White Vegan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|