Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 59.70g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Клубника, Теос Натуральный), Сырники)). Lunch: Куриные Котлеты с Тыквой), Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|