Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 88.41g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Tassimo Milka. Lunch: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Prodgreen Куриные Фрикадельки . Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Творог 5%, Saiko Онигири Креветка в Соусе Том Ям. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|