Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 103.60g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: У Каждого Своя Деревня Сырники, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лента Гречка в Пакетах для Варки, Глобус Филе Куриное в Панировке. Snacks/Other: Эмиль Бонте Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_shtolvin's Weight History
|