Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 62.48g | Carbs: 78.09g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сушеный Ананас, Бабулины Продукты Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%, Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сицилия Ролл Овощной. Dinner: Бабулины Продукты Сметана 15%, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaV001's Weight History
|