Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 27.44g | Carbs: 11.75g.
Breakfast: Сало, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Приготовленный Лук, Хохланд Творожный Сыр, Кето Хлеб, Майонез, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaranenok's Weight History
|