|
27 апреля, очередной раз думаю о том , что нужно брать сегодня в руки или отпустить ситуют, любить себя через осознание своего тела, или дисциплина и контроль. Мимолётное желание и вафелька с кофем в руках, потом не приятное ощущение. Чувство злости на себя, чувство вины. А может и по другому , думая о том,что сегодня так, а завтра по другому. И ничего не меняется.
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
ну ничего, придет время и вы сможете собраться. а винить себя не стоит, мы все зависим от еды, что вполне естественно, еда это жизнь. вот какая еда, такая и жизнь. меньше еды, лучше качеством и жизнь улучшается и здоровье становится крепче. распущенность, желание есть много и вкусно все без разбора и качество жизни становится хуже. а любовь у себе это в первую очередь здоровье, сохранить здоровье ни в чем себе не отказывая, невозможно, увы
27 Apr 23 by member: Любoвb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena M_'s Weight History
|