Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 84.00g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Активия Йогурт Натуральный, Мегамарт Авокадо, Манник, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Тушеные кальмары в сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Морковь. Dinner: Свекла Вареная, Морковь, Куриные котлеты с кабачком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Чипсы Краб, Манник, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|