Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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97.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 51.96g | Prot: 62.83g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Tangerinas, Via Delícia Biscoito de Polvilho, União Açúcar Refinado, CCGL Leite em Pó Desnatado. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abóbora Moranga. Dinner: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Garoto Talento Diet Avelãs, Pão Francês, Santa Clara Leite UHT Integral. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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tentando mais uma vez's Weight History
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