Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 66.97g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Меленъ Икра из Кабачков , Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Киви, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый. Lunch: Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|