Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 73.20g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Клевер Сливки 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дымка Добрые Сладости Пряники Заварные Кольцо со Вкусом Ананаса, Иней Шпикачки, Болгарский Перец. Lunch: Магнит Чеснок , ФЭГ Свекла Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Печагин Майонез . Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|