Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2015
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2015:
|
1193 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 75.73g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Карусель Печенье Песочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Щи с Мясом. Dinner: Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Активия Кефирная 1%, Фундук, Смак Хлеб Кайзер, Gruntaler Сыр 17%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ablina13's Weight History
|