Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 85.19g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco Tropic. Dinner: Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Дижонская Горчица, Огурец, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: FitnesShock Sugarbar, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Fit And Joy Coco Bar, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|