Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 70.54g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вода, Яблоко, Вода (в Бутылке), Петрушка, Сыр Российский, Яичница. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеная Клюква (Подслащенная), Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heart.ru's Weight History
|