Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 65.97g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Milka Печенье Choco Cow, Клубника, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Соус Карри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Milka Печенье Choco Cow, Куриное Филе с Овощами, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|