Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 85.61g | Carbs: 90.39g.
Lunch: Орехи Кешью, Люкс Шоколад, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masteritsa_m's Weight History
|