Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 51.18g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Сыр, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Омлет с Молоком. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dinner: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, Вино Сухое, Лечо, Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Магнит Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|