Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 80.22g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Руккола, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: KFS Айс Кофе, Черноголовка Кола без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|