Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 91.17g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Голубика, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Треска Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Фландерр Кальмар Горячего Копчения, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Snacks/Other: Alpro Банановое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|