Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 90.57g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Ашан Молоко 1,5%, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Соль. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пекинская Капуста, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Cofix Батончик Маршмеллоу с Соленой Карамелью, Cofix Айс Латте, Cofix Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|