Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 91.84g | Carbs: 338.49g.
Breakfast: Banaanit, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Ruisnäkkileipä, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kiinankaali. Dinner: Nippon Riisisuklaa, Kahvi, Banaanit, Skyr Sitruuna-Juustokakku, Valio Arki Rae Rasvaton, Leipäaitta Retkieväs, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Skyr Persikka, Banaanit, Maustekakku, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|