Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 105.61g | Carbs: 278.94g.
Breakfast: Простоквашино Творожок, Ашан Киви, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Батон Нарезной. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Крупяной Двор Рис Круглозерный. Dinner: Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, SUPPTRUE Soy Isolate, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Роллтон Лапша Куриные Крылышки Баффало , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухая или Твердая Салями, Хлебозавод 3 Батон Нарезной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|