Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 40.75g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Данон Йогурт без Сахара. Lunch: Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Огородников Горчичное Масло. Dinner: Чернослив, Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|