Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
110.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 38.06g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Яшкино Рулет Шоколадный , Куриные Наггетсы. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Картофельное Пюре, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Макароны Отварные, Редис, Папа Может Сосиски Сливочные , Голден Яблоко . Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Tora Bika Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|