Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 81.65g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо, Bimbo Булочка Макси, Вараксино Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Сладкий Картофель, Ашан Шампиньоны, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Other: Творожные Вафли без Сахара, DopDrops Shoko White Vegan, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|