Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 130.47g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Изюм, Атлантика Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Киви, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Чебуречки из горбуши. Dinner: Простоквашино Молоко 3,5%, Атлантика Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|