Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 127.62g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Курица пол сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый). Dinner: Простоквашино Творог Сливочный 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|