Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 90.11g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Мандарин, Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Ферма Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный). Dinner: Осень Мойва Жареная, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Брокколи. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|