Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 28.82g | Carbs: 253.78g.
Breakfast: Роллтон Спагетти Отварные. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. Dinner: Картошка Вареная, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|