Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 101.84g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мегамарт Авокадо, Просто Изюм Светлый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Мираторг Свёкла Отварная, SPAR Салат Витаминный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Шампиньоны, Морковь. Dinner: SPAR Салат Витаминный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Чеснок , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Воздушный Шоколад Белый Пористый, Любятово Печенье Шоколадное, Фикс Прайс Малышки Хрустишки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenochкa's Weight History
|