Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 81.44g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки. Lunch: Просто Мёд , Магнит Минтай на Пару . Dinner: Помидоры Черри, Курица в Кефире. Snacks/Other: Банан, Моя Цена Сушки Традиционные, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|