Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 54.41g | Prot: 96.99g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Requeijão, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Manga Palmer, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sanduíche de Atum com Salada. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fariasdeviviane's Weight History
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