Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 114.64g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Лаваш, Яйцо. Lunch: Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|