Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 119.66g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Наша Маша Кефир 3,2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин. Lunch: Село Зелёное Сливки 20%, Макфа Макароны Экспресс, Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|