Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 67.83g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%. Lunch: Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка на Пару, Kanaki Тесто Фило, ARO Кукуруза Замороженная . Snacks/Other: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|