|
На прошлой неделе много драников были, вкуснячие домашние шашлыки. В общем похудеть не было ни единого шанса
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 62.85g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин , Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Савушкин Творог 5%, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе. Lunch: Оливье с Курицей, Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хлеб Черный, Сырный Суп. Dinner: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Фундук, Редис. more...
|
steady weight
|