seliverstova.99's Journal, 26 Apr 23

seliverstova.99's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023

66 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2023:

1328 kcal

Fat: 43.56g | Prot: 58.40g | Carbs: 166.21g. Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Dinner: Мёд, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Grow Food Запечённые Груши, Bombbar Томатный Соус , Макфа Спагетти Томатные Отварные, Пава Пава Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Банан. more...

1622 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

seliverstova.99's Weight History

View Complete History

seliverstova.99's Journal, 26 Apr 23

Submit a Comment

seliverstova.99's Weight History