Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 60.74g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вкусвилл Сыр Алтерис, МарС Мини, Сметана 15%, Борщ с Фасолью, ВкусВилл Фава, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Первая Свежесть Шарики Куриные, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Магнолия Гречневая Лапша Соба с Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|