Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 127.97g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький 72%, Балтийский берег Форель Радужная, Пятерочка Хлеб Питерский, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Fish House Икра Деликатесная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|