Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 26.73g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|