Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 100.00g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Каравай Хлебцы Финские, Помидоры, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova-dashuta's Weight History
|