Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 104.20g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Callebaut Белый Шоколад Velvet, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Село Зеленое Сливки 10%, DopDrops Кокосовый Урбеч, Вологодское Лето Молоко Топлёное. Lunch: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Фисташки, Пятерочка Апельсин, Окей Томаты Розовые , Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Ржаной Хлеб, Экомилк Сыр Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеть легко!'s Weight History
|